Saggio Ganas de Mar 13/07/2007

 

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Dame

Dos

Dos con dos

123,567

sombrero doble

123,567

Dame

dos

una para ariba

Quego

123,567

Dame

Dos

Dos con dos

123,567

despelote

123,567

………….. qui si attacca la sequenza ballata …………

 

1234

base avanti. Curare il movimento delle braccia ( 1 spalla sx a sx, 2 spalla dx a dx, 3 spalla sx a sx. Una sola mano per tempo nel “quadrato magico” in cui è racchiuso lo sterno)

5678

base indietro braccia (5 spalla dx a dx, 6 spalla sx a sx, 7 spalla dx a dx. Una sola mano per tempo nel “quadrato magico” in cui è racchiuso lo sterno)

1234

base avanti. Curare movimento delle braccia

5678

base indietro. Curare movimento delle braccia

1234

base avanti. Curare movimento delle braccia

5678

base indietro. Curare movimento delle braccia

1234

base avanti. Curare movimento delle braccia

5678

  1. dx indietro
  2. sx sul posto
  3. dx a fianco al sx, saltello con cambio peso sul dx
  4. sx in fuori. Mani alzate in fuori a sx e tese verso l’alto

1234

  1. sx incrocia davanti al dx
  2. dx sul posto
  3. sx a fianco al dx

con le mani su 123 faccio una specie di “ola” a braccia tese da sx a dx

5678

mani

56.   mano sx sulla spalla dx e gomito dx teso all’esterno dx

78.   braccio sx teso all’esterno in alto a sx  e mano dx alla spalla sx

piedi

56.   punta piede e ginocchio dx piegato verso sx. testa guarda punta

78.  peso del corpo sul piede sx, punta piede dx verso l’esterno a dx, testa guarda la punta del piede

1234-5678

Movimento dell’orishas di San Lazzaro. Con il bacino faccio la cintura, con il piede sx batto i tempi pari ruotando su me stesso con asse piede dx che deve essere appoggiato sulla punta. Faccio come se andassi in skate e dovessi spingere con il piede sx (passo il peso temporaneamente dall’interno all’esterno). Con le spalle faccio delle scrollate ogni volta che appoggio il peso. Le mani devono stare sulle tasche dei jeans

1234-5678

base completa

1234-5678

base completa

1234

  1. da posiz con piedi paralleli il sx incrocia davanti al dx. Peso sul sx e sguardo verso esterno dx
  2. passettino laterale di dx
  3. peso sul dx, punto il piede sx
  4. sempre peso sul dx, ma per il piede sx passo dalla punta al tallone

5678

  1. sguardo verso sx appoggiando il piede sx a terra
  2. destro incrocia davanti al sx
  3. dx a lato
  4. appoggio il tallone del piede sx a terra

1234

  1. dx a lato
  2. sx attaccato al sx
  3. dx a lato
  4. sx attaccato al dx

5678

  1. inginocchiato verso dx sul ginocchio sx,. braccio dx in alto
  2. inginocchiato verso sx sul ginocchio dx, braccio sx in alto
  3. in piedi

1234

  1. calcio di dx in avanti e pugno sx in alto
  2. dx a fianco del sx incrociato
  3. piedi paralleli

5678

  1. punta dal sx indietro a lato e mano dx in alto
  1. sx striscia a lato
  2. piedi uniti

1234-5678

base di assestamento. Curare le mani

1234

base avanti

5678

tornillo (giro orario uomo su se stesso)

1234-5678

apertura cubana verso la dama che ho alle mie spalle (con mano sx sulle tasche)

1234-5678

dile que no: arriviamo posizionati in modo che formi nuovamente il cerchio della rueda.

………….. qui finisce la sequenza ballata …………

 

 

Dame

dos

Dos con dos

coronilla sabrosa

123,567

Dame

dos

cucaracha con fly

repitelo

doble

123,567

divisione di rueda

123,567

corrente

123,567

enredate

123,567

dame-dos

123,567

juego de mano

sierra la rueda

123,567

Dame

dos

cucaracha con fly